2019/01/16(No285)
ゴルフのあれこれ
ーー キャリア―７０年で気が付いたこと ーー
梅里 泰正
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先日の１１月１５日（2018年）、太平洋相模コースで開催されたＤＦ技術部会のコンペに参加した際、幸いにも「エージシュート」を達成することが出来ました。
ゴルフとの出会いは割合古く、小学校６年の時、父に連れられて多摩川の河川敷練習場に行った時です。この時ゴルフに興味を持っていたら、才能があったなら、現在とは全然違う人生を歩んでいたかもしれません。
当時、ゴルフをやる人は稀で、更にメンバーでないとプレーが難しかった時代でした。父も会社から命ぜられ、会員権も買わされたようです。あくまで仕事の為のゴルフでした。しかし、上手くなることには熱心で、専門書などを読み漁り、最終的にシングルになりました。総てのスコアーをファイルし、プレー毎に、注意点、修正点などをメモしていました。
父から習ったのは、ゴルフスイングではなく、ゴルフへの取り組み方でした。
家の中でも良く練習し、その結果、電灯の笠など壊すことも多くなり、子供たちが家具を壊しても、怒られなくなったことは、メリットの一つでした。練習場には、父に連れられ、時々行っていましたが、実際にコースに出たのは、大学生になってからが初めてです。
「ゴルフ上達のコツ」は常に関心のあるテーマです。
プレーにおいて感じたこと、良かったスイング、問題のスイングなど、父の影響もあってか、メモを続けています。
これらの中から、理論的に説明できること、なるほどと思えること、面白そうなこと等、まとめてみました。
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ここ数年、白内障が徐々に進行し、ゴルフボールが見にくくなりました。自分のボールの飛距離、方向もはっきりしないため、練習場への回数も減ってきました。
この解消を兼ね、飛距離が判る測定機を購入しました。器械の良いところは、意識的にスイングを変えると、それに合った飛距離が表示されることです。
体重の移動、コックの入れ方、左ひじの伸ばし方、バックスイングの速さ、トップでの一時停止、アップライト・スイング、フラット・スイング、トップ位置からの打ちこみなどなど、微妙なスイングの違いがデータ化できます。
現在これで行こうと決めているスイングは；
右足を軸として体を回転し、左ひじを伸ばし、左肩を入れる。ゆっくりバックスイングする。トップで手首をコックし、一時停止する。トップでの頭の位置を確認する。体の近くを、ダウンに打ち込む。アップライト気味のスイングで、方向性を保つ。
左ひじを伸ばしていなければ、左肩を入れても飛距離は伸びません。ヒットスピードはバックスイングと逆方向ですから、バックスイングを幾ら速めても、良いことは何もありません。スイング軌道がずれ、ミート率が低下します。更に、飛ばしたいとの意識は、バックスイングを速め、ミスを誘発します。
トップでの頭の位置は固定しないと、上がっても、左に動いても、球はスライス系で、右に出、下がった場合は、ダフリ気味に入り、左上方に飛び出します。
意外なことは、トップでクラブを止めるだけで、飛距離が伸びることです。止めることで、スイング終了まで一気に振り抜けることが一因と考えています。もっとも松山（英樹）プロのスイングは遅すぎますが。
ドライバーの飛距離が年々落ちるのが、悩みの種です。グランドシニア選手権などで、皆さん、４７インチのシャフトが流行りつつあります。
昨年２月（2018年）、どうせならと、制限いっぱいの４８インチで挑戦してみました。
その結果、飛距離が伸びるどころか、ＯＢを多発し、更に背筋を痛める結果になりました。さらにテニスでスイング力を高めようと無理をした結果、左足ふくらはぎに２０センチ程度の肉離れを生じ、１か月以上運動が出来なくなりました。
動けないならと、両眼の白内障手術に踏み切りました。肉離れのおかげで、グリーン上のボールがよく見えるようになりました。
現役時代は、休日主体のゴルフの為、ゴルフ回数は年間５０回くらい、スコアーも８６～７で推移していました。
退職したからには、シングルに、さらに年間１００回プレーの記録も出してみようと計画しました。がしかし、２００６年、９８回が最高で、現在は７０回前後で推移しています。最多記録の翌年、幸いにして、シングルを達成、年間平均値、スコアー８３.５／９０回、７０台１４回、３０台３６回でした。
この年をピークとし、平均スコアーは毎年０.６くらい悪化しています。まぎれもない、老化の表れでしょう。年とともに、筋肉の衰えに加え、指の関節が炎症を起こし、グリップに力が入らなくなってきたからです。
一般的にスコアーアップを考えるなら、１００ヤード以内の寄せを確実にすることでしょう。ウエッジの各種、Ｐ.Ａ.Ｓ.Ｌ（５６度）に対し、スイング角、１３５°、９０°、４５°の飛距離を確定する為に、繰り返し練習し、精度を高めました。後はグリーン周りからパッティングの精度を考えています。
パッティングによる効き目の問題；
両眼を開け、腕を伸ばしてターゲットを指さします。
その後片目をつぶると、どちらかの目をつぶった場合、方向が大きくズレます。
ズレない方の目を効き目と言いますが、右利きの人は右目が効き目になる筈です。結局、両目を開けていても、効き目でしか見ていないことになります。
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| （写真１） | （写真２） |
ここで問題は、パッティングフォームと効き目の関係です。
① グリーン上で、ボール後方からターゲットを定め、ターゲットに合わせた位置にマーカーを置く。方向を定めるとき、片目で狙うことが多い。（写真１）
この場合、右目で合わせても、左目で合わせても、マーク方向は変わらない。
② パッティング・ポジションを取り、ターゲットを狙う。（写真２）
③ ①にマークした方向は、ターゲットと一致しない。
後方から定めた①の方向が正しい方向であるが、パッティング・ポジションでは、ターゲットに近い左目で見てしまう為、効き目との誤差が出て左方向に見える。
修正するためには、パッティング・ポジッションで、頭頂を十分に下げ、首を捩じりターゲットを見た時、両目の位置が地面と垂直になるようにすればよい。
「頭が高い」のは、ゴルフでは致命的だと感じている。
方向が正しく取れても、パターヘッドが真っすぐ出ていなければ、どちらかに曲がってしまう。ヘッドを正しく、押すことが必要であろう。
スコアーには、振り幅の方が影響するが。
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この様な問題を、一つずつ解決しても、常に安定した、良いスコアーを出せる訳ではない。
プレー回数を増やし、その中で偶々、バーディなどが出た時に、「ラッキィー」とエイジシュートの達成を感謝すべきものだろう。
うめさとやすまさ ディレクトフォース会員（２２０）
元富士電機